सावन सोमवार व्रत: इन खानपान संबंधी नियमों का पालन करें, व्रत को बनाएं सफल
इस बार सावन की शुरुआत 22 जुलाई 2024 सोमवार के दिन से हो रही है। वहीं इसका समापन 19 अगस्त 2024 सोमवार के दिन ही होगा। ऐसे में सावन का पहला सोमवार व्रत भी 22 जुलाई को ही किया जाएगा। तो चलिए जानते हैं सावन सोमवार व्रत के खानपान संबंधी नियम ताकि आपके व्रत में कोई बाधा न आ सके।
भगवान शिव को समर्पित सावन का महीना हिंदू धर्म में विशेष महत्व रखता है। मान्यताओं के अनुसार इस पूरे माह में भगवान शिव की आराधना करने से साधक की सभी मनोकामनाएं पूर्ण हो सकती हैं। वहीं सावन में पड़ने वाले सोमवार का महत्व और भी बढ़ जाता है। इस दिन कई साधक व्रत आदि भी करते हैं।
हिंदू धर्म में सोमवार का दिन भगवान शिव की आराधना के लिए समर्पित माना गया है। वहीं, सावन का महीना भी महादेव की पूजा के लिए सबसे उत्तम माना जाता है। यही कारण है कि सावन में पड़ने वाले सोमवार का महत्व और भी बढ़ जाता है। यह भी माना गया है कि सावन सोमवार के दिन किए गए व्रत से भगवान शिव जल्दी प्रसन्न होते हैं और भक्तों की सभी मनोकामनाएं पूर्ण करते हैं। साथ ही इस व्रत को करने से अक्षय पुण्य की प्राप्ति होती है।
सावन सोमवार का व्रत करने वाले साधक को पूरा दिन फलाहार करना चाहिए। आप इस दौरान मौसमी फल जैसे केला, सेब और आम का सेवन कर सकते हैं। इसके साथ ही आप कच्चा नारियल, दूध, दही, छाछ और लस्सी आदि का भी सेवन कर सकते हैं। वहीं व्रत खोलने के दौरान लौकी या कद्दू की सब्जी भी खाई जा सकती है। साथ ही आप व्रत खोलने के लिए साबूदाने की खिचड़ी या खीर का सेवन भी कर सकते हैं। इस बात का ध्यान रखें कि व्रत के खाने में सेंधा नमक का ही इस्तेमाल करना चाहिए। इसके अलावा आप उबले हुए आलू, आलू की टिक्की या हलवा बनाकर भी सेवन किया जाता है।
अस्वीकरण: इस लेख में बताए गए उपाय/लाभ/सलाह और कथन केवल सामान्य सूचना के लिए हैं
